jak chcesz bic tylko w celach leczniczych to 50mg dec wystarczy leczniczo sie daje 50mg co 3 tyg - sam bije dece po operacji i daje 100mg - chyba ze chcesz tez mieso budowac wtedy daj 200mg e4d
Kultowe pytanie Człowieku, weź się zastanów chwilę, myślisz, że styl będzie walczył za Ciebie? Są oczywiście style lepiej i gorzej przygotowywujące pod sytuacje 'uliczne' ale tak naprawdę to jest tylko pewien potencjał, które mozesz wykorzystać lub nie. Jak ktoś nie ma psychiki do walki to mu najskuteczniejszy styl nie pomoże bo w krytycznym [...]
mnie tez po strzale dupsko boli ze 2 dni, ból nie powinien być wyznacznikiem tego co jest w środku pewnie dużo też zależy od techniki iniekcji jak się za dużo ryra igła w d... to ma prawo boleć też mialem watpliwości że boli i pewnie fake wydawalo mi się że słabo klepie biłem z poczatku 200 e5d pózniej co 200 e4d 4-5 dni po szczale poszedłem na [...]
nawet sam nie trenował a umie swoje i co? jak ktoś ma talent to go wykorzysta i tyle no pewnie, znam takich co wyrobili sie na ulicy i naprawde potrafia sie bic chociaz nie maja dobrej techniki.
[...] za pomoca drabiny :D :D To jest typ nie do przebicia.. widzieliscie kiedys zeby bruce zalatwail 10 typow drabina? :D :D Na serio jednak to JAckie Chan przy Brucie to tak jak Chaplin przy Schwazeneggerze... To dwa zupelnie inne typy ludzi, aktorow.. ale mysle ze i tak Jackie umie sie bic :D A jego zdolnosci sa jednak bardziej ukieruynkowane na [...]
Najlepiej będzie jak się będziesz trzymał tego co umiesz. Jak się nie umiesz bić to się nie bij. Najlepsza rada jaką kiedykolwiek dałem ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
[...] z nich oferuje um. najbardziej praktyczne w samoobronie (ulicznej)? O skuteczności w samoobronie na ulicy decydują następujące rzeczy: 1. Styl, który uprawiasz. 2. To jak się przykładasz do treningu. 3. Poziom sekcji, do której należysz. ad. 1 Mówi się na tym forum, że walczy człowiek a nie styl, to znaczy, że każdy styl jest skuteczny, [...]
do tomach i fred18: obydwojgu wam polecam taki rozklad. czy zastusujecie czy nie wasza sprawa. jak sie spodoba nagrodzicie. pon: klata bic wt: nogi brzuch sr: wolna czw: przod barkow tric brzuch pt: plecy cale i tyl barkow zycze duzych przyrostow
A mogli byście podać jakiś konkretny ośrodek Kosa w którym byłeś jak sie nazywał. Przydały by sie domki i kawałek jakiegoś boiska czy coś na terenie. Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.
[...] nauczyciel od w-f powiedział tak: słaby karateka i słaby bokser, to bokser wygra, natomiast dobry karateka i dobry bokser to bokser nie ma szans. Zeby byc dobrym w SW takich jak karate, kickboxing i innych kopiących trzeba trochę czasu poświęcić. Szególnie na rozciągniecie i rozkopanie sie bo inaczej nie próbuj kopnąc w głowe kogos innego bo [...]
Zbyt upraszczasz i generalizujesz. Niektórzy muszą bić testa często, żeby nie odczuwać skutków rzadkiego bicia. Niektórzy się zdziwią, jak się okaże, że bez zmiany średnio tygodniowej dawki, zmiana częstotliwości iniekcji z e3d na e2d pozwoli odstawić AI. Wywalone estro nie musi być przyczyną, tylko brak równowagi z innymi hormonami.
no ja uważam e mata na pierwszy raz jest bardzo dobrym rozwiązaniem , tak 10-15mg na pierwszy cykl, a co do prolki to można bić na pierwszy raz tylko poco ? a jak sie okaże że gość żle reaguje na saa i co ?? ma czekać 2 tygodnie żby stęzenie teścia opadło , j.e.b.n.i.j sie pan w łep ..
z partyzanta ja jestem pewien na 90% że chodzi tu o frontkika ( z rozbiegu albo nie koniecznie) jak się myle niech ktoś mnie poprawi SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))
Neo nie sadze zebys mial wiekszego zreszta w tym wieku powinines wiedziec ze nie liczy sie dlugosc. Ale widze ze babe to ty miales ale dmuchana. Z Boruta pogadam a jak bedzie chcial sie bic to trudno. Raz sie zyje ;)
Skoro robił Ci takie badania jak echo, ekg,holter i nic niepokojącego w tych badaniach nie było to nie panikuj i wbijaj. Tak jak ktoś już wcześniej wspomniał jeśli zdecydujesz się bić to nie schizuj i nie mierz tętna co godzinę bo tylko się poddenerwujesz i ciśnienie/tętno będzie wyższe. Czosnek omega3 i będzie git, możesz sobie kupić jeszcze [...]
może na wiosne dorzucę nogi bo w planach będzie ze 3 miechy iniekcje co dzień Mój sposób to jak zaczynam bić po udach to po 0,5ml w każde udo w tym samym dniu żeby obydwa szybko przyzwyczaić i stopniowo zwiększam na 1ml i wiecej a jak już się oklepią to do 3ml na udo , wiadomo że pewien dyskomfort i tak jest na drugi dzień ale trening nóg wejdzie [...]
Właśnie wróciłem z marszo truchtów a wczoraj był trening nóg może przez to dzisiejsze truchty coś ciężko mi szły.Na jutro planuje plecy i bic .Zapisane więc będzie trzeba wykonać. MAM PYTANIE : JAK SIĘ WSTAWIA ZDJĘCIA .
Hrhr jakie lole W ochraniaczach możesz się bić na każdym treningu, bez ochraniaczy, jak sam mówisz - większość czasu leżysz i kwiczysz Sam wysuń wnioski co lepsze
idz na krav maga jak chcesz sie *bic na ulicy*,ale po co i na co to nie wiem.Muay thai zostaw w spokoju-to sport dla prawdziwych sportowcow,a nie dla ludzi,ktorzy chca wykorzystac umiejetnosci zdobyte na treningu,po to zeby pozniej kozaczyc na ulicy :) Najlepsza obrona jest ucieczka
hehe nie wiedzialem jak to napisac, osoba ktoara chodzila tam jakis czas temu chwalila uderzenia lokciami i nogami, ale mowila ze mankamentem jest to jak ucza bić się pięściami